Krijg jij voldoende Omega 3-vetzuren binnen?

WAARSCHIJNLIJK NIET, ZELFS ALS JE REGELMATIG VIS EET Slechts 34% van de Nederlanders eet de aanbevolen hoeveelheid vis. Volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad zou men minimaal één keer per week vis moeten eten. 66% van onze bevolking eet te weinig vis en loopt daardoor risico op een omega 3-tekort. Van al het vis dat …

Krijg jij voldoende Omega 3-vetzuren binnen? Lees verder »